Zarte Hähnchenbrust in hausgemacher fruchtiger Tomatensoße mit knackigen Brokkoli und köstlichen Rosmarinkartoffeln.
Nettogewicht: 500 g
Dieses Gericht hört sich nicht nur toll an - es schmeckt sogar umso besser! Die Hähnchenbrust in unserer fruchtigen Tomatensauce liefert dir eine ordentliche Portion Protein und der Brokkoli ist dazu ein echtes grünes Wunder. Er liefert nicht nur viel Kalzium und Karotin und Vitamin C. Die leckeren Rosmarinkartoffeln sorgen für einen zusätzlichen Geschmackskick und runden das Gericht perfekt ab.
NÄHRWERTE PRO 100 GRAMM
Kartoffeln 25 %, Hähnchenfleisch 35 %, Brokkoli 19 %, Tomatensauce (Kirschtomaten, Tomatensaft, Staudensellerie, Salz, Pfeffer, Zucker, Olivenöl), Rosmarin, Salz, Oregano, Pfeffer
Sellerie, kann Spuren von Gluten, Milch- und Milcherzeugnissen, Nüssen, Ei, Soja, Senf, Krebstieren, Weichtieren, Fisch, Sesam, Sulfite und SO2 enthalten
| Durchschnittliche Nährwerte | je 100 g |
| Kalorien | 128 Kcal |
| Fett | 4g |
| Davon Gesättigte Fettsäuren | 0g |
| Kohlenhydrate | 10g |
| davon Zucker | 5g |
| Protein | 11g |
| Salz | 1g |
<b style="color: #00add5">Haltbarkeit und Lagerung:</b> <br> Gekühlt bei 4 °C im Kühlschrank ca. 4 Tage haltbar. Das genaue Mindesthaltbarkeitsdatum (MHD) ist der Verpackung zu entnehmen. <br> Ein Einfrieren des Menüs ist grundsätzlich möglich. <br><br> <b style="color: #00add5">Zubereitung:</b> <br> In der Mikrowelle: die Pappverpackung entfernen, die Folie leicht einstechen und die Menüschale samt Folie in die Mikrowelle stellen. Die Zubereitungszeit beträgt etwa 3–4 Minuten bei 750–800 Watt oder 2–3 Minuten bei 1600 Watt. <br> Wird das Gericht gefroren zubereitet, verlängert sich die Zubereitungszeit in der Mikrowelle auf ca. 8 Minuten.
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